5. nap

Reggeli: gastroyal leves
Ebéd: Ennek története van. Első ebédem 1 ideje, ami nem trutyi, gastroyalos ugyan, de nem a turbo fogyis. Melóhelyre rendelek, ahhojjal együtt, ő is rendelt mára, amikor ebéd környékén nyitotta ki a hűtőt én már jó előre kinéztem magamnak, hogy hol az én kajám, úgyhogy azzal a lendülettel gyorsan kikaptam, és bedobtam a mikróba, röhögve a markomba, hogy na most nem én fogom nézni, ahogy a többiek melegítik. 2 perc múlva konstatálom, hogy a köret saláta (mindenféle zöldség), amit hidegen kell ennem, én meg jó hogy nem felforrosítottam... :D úgyhogy betettem fagyóba 10 percre, ott egy kicsit lehűlt.

szóval mégegyszer:

Ebéd: Parmezános, olívabogyós roston sült csirkemell, friss kevert tojásos saláta
310 Kcal ch.: 9 g

Uzsonna: ugyanolyan szendvics, amit tegnap is ettem, plusz rá egy kis majorannás Pesto

Vacsi: kis adag paprikáskrumpli, 1 fél szelet kenyér, és egy kis sárgadinnye

Itthoni mérleggel kereken 83.0 voltam - de ezzel máskor is kevesebb voltam.

Elvileg szabadon lehet kommentelni, remélem a spammerek nem találnak meg (ha igen, akkor majd forwardolom őket Hevihez, én meg visszateszem a captchat).

A mai nap izgalmas volt - ki gondolná, hogy esne az eső, amikor kiérve még melegem van fehér pólóban? Hát én biztosan nem, ellenben 11től már attól rettegtem, hoyg hogy fogok hazamenni.

Ugyanis ma ha nem érem el az utolsó buszt Hatvanból (hivatalosan Boldogon lakom), akkor nem tudok hazajönni max stoppolva, olyat meg nem nagyon szeretek. 14től pedig határozatlan idejű meeting kezdődött (aminél 14:30kor még a kivetitővel szórakoztunk, éljen a linux és a bugos videókártyadriver / xorg / tetszőleges akármi ami nem úgy működött ahogy kellett volna) .

Az a zseniális ötletem támadt, hogy miért ne mehetnék be biciklivel, majd onnan Keleti Pu., majd vonattal Hatvan (vagy Tura), és onnan Boldog (mindkettő ugyanolyan távra van Boldogtól, Turán Hatvan előtt áll meg a vonat, ha személy, ha gyors, akkor csak Hatvanban).

De ugye jöttek a felhők... én pedig még egy zoknit se tudtam betenni a táskába, mert egyszerűen nem fért be (szerencsére a laptop igen... az foglalt el sok helyet, és 2 Gyűrűk ura könyv, mert az 1ik végénél tartok már), én szandálban (sohasem bicikliztem még így - nem is fogok), zokni nélkül, rövidnaci+póló.

Meeting végéig még csak hideg szél fújt, de az nagyon, a végénél pedig elkezdett szemerkélni az eső... szerencsére főleg így esett, néha picit jobban, de kibírtam (inkább a biciklin ez az egész jobban érződött). Egész gyorsan el lehet érni biciklivel 3 perccel vonat indulása előtt a leghátsó vágányokat. :D

Turán picit rossz irányba indultam, de ahhoz képest, hogy város, elég fura hely, de csak pár utcát láttam belőle, mert gyorsan kitaláltam, inkább az út zavart Tura és Boldog között, középen lehetett csak menni, autók jöttek néha, és akkor remegtem ezerrel, a teleszkóp kb mint a merev villa, ha picit sem egyenes a talaj szétrázza a csuklómat... majd megnézem, hátha sikerül valamit csinálni vele.

Kaja után fél órás pihi után edzettem, sok nap után először (sok biciklizés után nincs a kedve az embernek edzeni, de itthon van hely, kényelmesebb, nyugodtabb), úgyhogy letoltam egy jó durva edzést hát+bicepszre, és az alkarom is érezte, jól esett, paprikáskrumplinak annyi. Hasazni is hasaztam, régóta nem használtam a római padot, és úgy tűnik egyedül a hasam nem tunyult el, mert régen alig csináltam többet, ellenben minden mást majdnem 2x annyi kilóval ugyanennyiszer (most pedig 20akat csináltam 25 helyett, szerintem teljesen jó, főleg úgy, hogy oldalra is dőltem, nem csak egyenesen fel, hogy oldalsó hasizom is legyen benne, az úgy nehezebb.)

UI: Ezentúl a "tényeket" a post elején közlöm, utána meg rizsázok, akit nem érdekel ne olvassa... :D