Kis frissités

Régóta nem írtam, aminek millió oka volt.

Azóta túl vagyok egy szigorlaton, és egy vizsgaidőszakon, ami jól sikerült.

A szigorlat alatt otthon még láb kivételével mindenre jól tudtam edzeni, kajálni is sikerült jól, fekvenyomásban még fejlődtem is picit.

De körülbelül szigorlat előtt elöntötte a pincét a víz, és nem tudtam utána edzeni, ellenben én a köv vizsgáig újra hazamentem tanulni, edzeni nem tudtam már sajnos. Utána a kajára sem figyeltem annyira oda, aminek az lett az eredménye, hogy mire újra rendesen tudtam edzeni, gyengültem sajnos :( pedig addig semmi ilyesmit nem tapasztaltam.

Mivel júli 1-ig nem értem el a célomat (annyira nem is próbáltam), nem is kezdtem el újra tömegnövelni, mostanában csak úgy "vagyok", intermittent fasting szintén van, és edzeni úgy edzek, mintha fogyni akarnék, és szép lassan talán haladok is, de most már tényleg eléggé lightosan veszem a dolgot (ilyen melegben nem lehet nem sört inni!)

Mindenesetre mostanában biciklivel járok újra dolgozni, a sört leszámítva (és mostanában a napraforgómagot) figyelek a kajára, bár számolni nem számolom, csak nagyjából a fehérjemennyiséget.

Most 76-78 között mozgok.

Most mondjuk lehet icipicit több leszek, mert most tényleg sok sört ittam az utóbbi pár napban, de lassan majd komolyabbra veszem a dolgot.

Most ennyi, majd még írok hamarosan.